Співдихання йоги: лісові очищувальні кола в тіні вічнозелених крон

Відкрийте силу глибоких циклів очищення під шелест сосен і відчуйте єдність дихання з природою.

Приєднатися до курсу

Від

880

грн/міс.

Ключові асани-цикла

🐢

Черепахове заспокоєння

Повільне опускання корпусу й розтягування хребта з глибоким диханням для заземлення.

Детальніше
🐝

Бджолиний гул

Комбінація короткого вдиху й вібруючого звуку «ммм» для очищення горлового центру.

Детальніше
🐬

Дельфінове плавання

Плавні вигини корпусу з глибоким вдихом і тривалим видихом для інтеграції тіла й дихання.

Детальніше
Переваги курсу

Переваги практики

Наукова довідка

Дослідження доводять, що пранаяма знижує гормон стресу на 32%.

Регулярні практики збільшують життєвий тонус на 55%.

32%
зниження стресу
55%
зростання тонусу
62%
покращення дихання

Пакети

Ранковий шепіт

910 грн
/міс.
  • Щотижневі практики
  • Відеозаписи занять
  • Групова підтримка
  • Персональний супровід
  • Ретрит у природі
Обрати
Найпопулярніше

Лісовий резонанс

1490 грн
/міс.
  • Повний курс асан
  • Live + архів
  • Персональні консультації
  • Ароматерапевтичні вправи
  • VIP-ретрит
Обрати

Глибинний дуб

2320 грн
/міс.
  • Індивідуальна програма
  • Необмежений доступ
  • Приватні виїзди
  • Авторські семінари
  • Гостьові майстер-класи
Обрати

Додаткові послуги

🍋

Лимонний сплеск

Уявна медитація з ароматом лимона для тонізування та свіжості.

680 грн
🥥

Кокосове заземлення

Практика візуалізації кокосового горіха для глибокого заземлення й заспокоєння.

780 грн
🍓

Клубничне сяйво

Медитація з уявним ароматом полуниці для підвищення настрою та енергії.

880 грн

У полі «Ваші побажання» залиште запитання чи коментарі.

Зв’яжіться з нами